Михайлик kitchen - состав блюд
Блюдо, вес г Состав КБЖУ и ККАЛ на блюдо
Запеканка из рикотты, 140гр. Сыр творожный, Творожный продукт, Мука пшеничная высший сорт, Яйцо куриное, Клубника с\м, Желатин, Клюква с\м. Сахар. 323 Ккал/ Б 18/ Ж 14/ У 31
Маффины с джемом, 150гр. Мука пшеничная высший сорт, Яйцо куриное, Сахар, Масло сливочное, Джем, Яблоки, Цедра лимона 287 Ккал/ Б 9/ Ж 5/ У 49
Блинчики с ветчиной и сыром, 170гр. Мука пшеничная высший сорт, Яйцо куриное, Молоко 2,5%, Ветчина, Сыр, Майонез, Масло растительное, Сахар, Соль 364 Ккал/ Б 14/ Ж 17 / У 38
Блинчики с джемом и сметаной, 160гр. Мука пшеничная высший сорт, Яйцо куриное, Молоко 2,5%, Масло растительное, Сметана 20%, Джем ягодный, Сахар, Соль 288 Ккал/ Б 6/ Ж 10/ У 43
Блинчики с курицей и грибами, 170гр. Мука пшеничная высший сорт, Яйцо куриное, Молоко 2,5%, Куриная грудка, Шампиньоны, Лук, Майонез, Масло растительное, Сахар, Соль 385 Ккал/ Б 17 /Ж 19 /У 37
Блинчики с творогом, 170гр. Мука пшеничная высший сорт, Яйцо куриное, Молоко 2,5%, Масло растительное, Творожный продукт, Сахар, Соль 196 Ккал/ Б 7 /Ж 4/У 31
Вареники с картофелем, 160гр. Картофель, лук репчатый, Мука пшеничная высший сорт, Масло растительное, Соль, Перец 336 Ккал/ Б 8 / Ж 10/ У 53
Каша из овсяных хлопьев с кусочками яблока, корицей и яблочными слайсами , 200гр. Крупа геркулес, Молоко 2,5%, Масло сливочное, Яблоки, Мед, Яблочные чипсы, Сахар, Соль 206 Ккал/ Б 8 /Ж 8/ У 25
Каша пшенная с клубникой, 200гр. Пшено, Молоко 2,5 %, Соус клубничный, Сахар, Соль 236 Ккал/ Б 5/ Ж 2/ У 49
Каша пшенная с тыквой, 200гр. Пшенная крупа, Тыква, Молоко 2,5 %, Масло сливочное, Сахар, Соль 244 Ккал/ Б 6/ Ж 6/ У 42
Каша рисовая по-домашнему, 170гр. Рис, Молоко 2,5%, Соус брусничный, Сахар, Соль 211 Ккал/ Б 4/ Ж 2/ У 45
Клаб сэндвич от Михайлика, 270гр. Хлеб пшеничный, Куриное филе, Яйцо куриное, Бекон, Лист салата, Помидор, Сыр Эдам 459 Ккал/ Б 17/ Ж 28/ У 35
Ролл-сэндвич с птицей Цезарь, 200гр. Лепешка тортилья, Куриное филе, Пекинская капуста, Томат, Сыр, соус Цезарь (майонез, чеснок, анчоус конс, сыр, соевый соус, масло раст, соль, специи) 380 Ккал/ Б 10 / Ж 22 /У 28
Сырники от шефа с изюмом, 230гр. Творожный продукт, Яйцо куриное, Манка, Соус черная смородина, Мука пшеничная, Сахар, Соль 410 Ккал/ Б 28 /Ж 18 /У 34
Сэндвич с ростбифом, 200гр. Хлеб пшеничный, Говядина запеченная, Лист салата, Огурцы консервированные, Соус сметанно-чесночный, Сыр Эдам, Голланский, Гауда, Помидоры 354 Ккал/ Б 18/ Ж 14/ У 37
Сэндвич с Салями, 240гр. Хлеб пшеничный, Колбаса Салями, Томаты сушеные, Майонез, Сыр Эдам, Голланский, Гауда, Огурцы консервированные, Горчица зернистая, Зелень 485 Ккал/ Б 20/ Ж 26/ У 65
Бефстроганов с пюре, 300гр. Говядина, Картофель, Молоко 2,5%, Сметана 20%, Лук, Масло сливочное, Соль, Перец 490 Ккал/ Б 31/ Ж 31/ У 19
Жаркое по-домашнему, 300гр. Свинина, Картофель, Грибы шампиньоны, Баклажаны, Морковь, Лук репчатый, Перец болгарский, Томатная паста, Масло подсолнечное, Чеснок, Соль, Сахар, Специи 426 Ккал/ Б 13/ Ж 29/ У 29
Зразы с грибами и макаронами, 200гр. Говядина, Курица, Макароны, Хлеб, Лук, Шампиньоны, Соль 458 Ккал/ Б 33/ Ж 20/ У 35
Котлетки мясные с пюре, 250гр. Говядина мякоть, Свинина, Хлеб, Лук репчатый, Яйцо куриное, Картофель, Молоко 2,5%, Масло сливочное, Горчица, Соль, Перец 549 Ккал/Б 38 /Ж 30/ У 28
Мини-пицца, 150гр. Тесто (Мука пшеничная, Маргарин, Соль), Салями, Томатная паста, Шампиньоны, Помидоры, Майонез, Сыр Мацарелла, Маслины 450 Ккал/ Б 11/ Ж 30/ У 33
Спагетти «Болоньезе», 240гр. Спагетти, Говядина,Курица,Лук репчатый,Томатная паста, Сок томатный, Пармезан, Соус песто, Морковь, Масло подсолнечное, Чеснок очищенный, Соль, Специи 321 Ккал/ Б 24/ Ж 11/ У 32
Спагетти Карбонара, 280гр. Спагетти из твердых сортов, Бекон, Сливки 22%, Сыр, Яйцо куриное, Масло подсолнечное, Зелень, Соль 716 Ккал/ Б 33/ Ж 47/ У 33
Спагетти с фрикадельками, 250гр. Спагетти из твердых сортов, Говядина, Свинина, Курица, Томатная паста, Помидоры Черри, Лук репчатый, Морковь, Сыр пармезан, Масло подсолнечное, Чеснок, Соль 299 Ккал/ Б 15/ Ж 11/ У 35
Тефтели с гречкой, 250гр. Гречка, Говядина, Свинина, Курица, Морковь , Лук репчатый, Томатная паста, Масло подсолнечное, Чеснок, Соль 342 Ккал/ Б 17/ Ж 16/ У 34
Компот облепиха, 500гр. Вода, Облепиха с\м, Сахар 165 Ккал/ Б 0,5 /Ж 0 /У 40
Компот сезонный, 500гр. Вода, Ягода с\м, Сахар 205 Ккал/ Б 0,5 /Ж 0 /У 50
Компот черная смородина, 500гр. Вода, Смородина черная с\м, Сахар 205 Ккал/ Б 0,5 /Ж 0 /У 50
Гречка, 150гр. Крупа гречневая, Соль 180 Ккал/ Б 5/ Ж 6/ У 28
Запеченные овощи, 200гр. Брокколи, Капуста цветная, Грибы шампиньоны, Морковь, Фасоль стручковая, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Соль, Специи 105 Ккал/ Б 4/ Ж 6/ У 13
Кабачки запеченные под сыром , 180гр. Кабачки, Сыр, Чеснок, Специи 212 Ккал/ Б 14/ Ж 14/ У 9
Картофель запеченный с чесночным соусом, 200гр. Картофель, Соус сметанно-чесночный, Масло подсолнечное, Чеснок очищенный, Зелень, Соль 260 Ккал/ Б 4/ Ж 11/ У 37
Макароны, 150гр. Макароны итальянские из твердых сортов, Соль 234 Ккал/ Б 9/ Ж 1/ У 45
Пюре картофельное, 150гр. Картофель, Молоко 2,5 %, Масло сливочное, Соль 183 Ккал/ Б 3/ Ж 8/ У 24
Фасоль стручковая с овощами, 150гр. Фасоль стручковая, Перец болгарский, Лук репчатый, Морковь,  Томатная паста, Масло подсолнечное, Зелень, Соль 71 Ккал/ Б 3/ Ж 2/ У 12
Запеченный окорочок с картофелем, 220гр. Окорочка куриные, Картофель, Масло растительное, Маринад (Лук, Помидоры, Специи, Масло подсолнечное), Специи,  Соль 468 Ккал/ Б 42/ Ж 35/ У 16
Киш с курицей, 180гр. Куриная грудка, Тесто (Мука пшеничная, Маргарин, Соль), Лук репчатый, Соус Бешамель (Масло подсолнечное, Масло сливочное, Мука пшеничная, Молоко 2,5%, Соль), Специи, Соль 396 Ккал/ Б 20/ Ж 25/ У 22
Котлетки куриные с пюре, 260гр. Картофель, Курица, Лук, Хлеб, Молоко 2,5%, Яйцо куриное, Мука пшеничная высший сорт, Масло сливочное, Масло растительное, Чеснок, Соль, Перец 306 Ккал/Б 21/ Ж 9/ У 35
Куриная печень с булгуром, 250гр. Куриная печень, Булгур, Лук, Масло подсолнечное, Зелень, Специи 260 Ккал/ Б 18/ Ж 8/ У 31
Куриный шницель, 190гр. Куриное филе, Яйцо куриное, Сухари панировочные, Кетчуп, Масло подсолнечное, Помидоры Черри, Соль 299 Ккал/ Б 30/ Ж 11/ У 11
Курица в сливках с гречкой, 180гр. Гречневая крупа, Куриное филе, Сливки 22%, Лук репчатый, Масло растительное, Соевый соус, Крахмал картофельный, Специи, Соль 218 Ккал/ Б 16/ Ж 9/ У 23
Лапша Удон с курицей, 180гр. Лапша пшеничная Удон, Филе куриное, Морковь, Лук, Чеснок, Соус соевый, Масло подсолнечное, Специи, Соль, Перец 301 Ккал/ Б 18 /Ж 5/ У 44
Люля-кебаб с овощами, 260гр. Курица, Брокколи, Капуста цветная, Жир говяжий, Грибы шампиньоны, Морковь, Фасоль стручковая, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Яйцо, Зелень, Соль, Специи 501 Ккал/ Б31/ Ж 36/ У 12
Паровые котлеты с рисом, 220гр. Курица, Рис, Лук, Хлеб, Яйцо куриное, Мука пшеничная высший сорт, Масло растительное, Чеснок, Соль, Перец 307 Ккал/Б 22/ Ж 4/ У 44
Плов с курицей, 300гр. Рис, Куриное бедро, Морковь, Лук репчатый, Масло чесночное, Специи, Барбарис, Масло подсолнечное, Соль 421 Ккал/ Б 26/ Ж 14/ У 45
Соба с курицей, 220гр. Соба, Куриное филе, Лук репчатый, Морковь, Горошек конс., Фасоль стручковая, Масло подсолнечное, Соус Терияки, Чеснок, Зелень, Кунжут белый, Перец 286 Ккал/ Б 21/ Ж 9/ У 33
Филе куриное с грибами под сыром , 150гр. Куриное филе, Шампиньоны маринованные, Сыр Эдам, Сыр Голланский, Сыр Гауда, Перец болгарский, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Специи 308 Ккал/ Б 43/ Ж 12/ У 4
Биточки рыбные с рисом, 240гр. Фарш рыбный (Минтай филе, Лосось филе, Сало, Лук репчатый, Хлеб, Молоко, Яйцо, Вода, Соль), Сухари панировочные, Рис пропаренный, Соль 418 Ккал/ Б 25/ Ж 12/ У 51
Зразы рыбные с пюре, 310гр. Фарш рыбный (Минтай филе, Лосось филе, Сало, Лук репчатый, Хлеб, Молоко, Яйцо, Вода, Соль), Пюре картофельное (Картофель, Молоко 2,5%, Соль), Начинка (Шампиньоны, Лук, Перец болгарский, Масло подсолнечное), Сухари панировочные 466 Ккал/ Б 31/ Ж 22/ У 36
Кальмары в остром томатном соусе, 250гр. Кальмары, Рис, Перец болгарский, Помидоры, Лук репчатый, Томатная паста, Масло подсолнечное, Зелень, Специи 270 Ккал/ Б 16/ Ж 3/ У 44
Киш с морепродуктами, 200гр. Креветки, Мидии, Кальмары, Сыр Гауда, Тесто (Мука пшеничная, Маргарин, Соль), Соус Бешамель (Масло подсолнечное, Масло сливочное, Мука пшеничная, Молоко 2,5%, Соль) 484 Ккал/ Б 25/ Ж 21/ У 64
Лосось с пюре, 180гр. Филе лосося, Картофель, Молоко 2,5%, Масло сливочное, Масло растительное, Соль, Специи 264 Ккал/ Б 13/Ж 20 /У 8
Фетучини с морепродуктами, 250гр. Фетучини, Креветки, Соус Песто, Помидоры черри, Масло растительное, Сливки 22%, Специи. 403 Ккал/ Б 24/ Ж 22/ У 26
Салат «Мясной», 150гр. Ветчина, Куриная грудка запеченная, Говядина запеченная, Грибы жареные, Огурцы консервированные, Майонез, Сыр гауда 319 Ккал/ Б 16/ Ж 27/ У 3
Салат «Табуле», 150гр. Капуста белокачанная, Масло растительное, Лимон, Уксус бальзамический, Зелень, Соль, Специи 188 Ккал/ Б 2/ Ж 15/ У 10
Салат «Цезарь» с креветкой, 160гр. Креветки, салат Пекин, Салат Айсберг, Томаты Черри, Сыр полутвердый, Сухари, Соус Цезарь Майонез, Чеснок , Соус соевый , Горчица ) Зелень 224 Ккал/ Б 12/ Ж 16/ У 8
Салат «Цезарь» с курицей, 180гр. Грудка куриная, салат Пекин, Салат Айсберг, Томаты Черри, Сыр полутвердый, Сухари, Соус Цезарь Майонез, Чеснок , Соус соевый , Горчица ) Зелень 235 Ккал/ Б 19/Ж 17/ У 8
Салат Витаминный, 120гр. Капуста белокочанная, Морковь, Масло подсолнечное, Уксус, Зелень, Соль, Специи 134 Ккал/ Б 2/Ж 10/ У 9
Салат Греческий, 200гр. Салат, Помидоры, Огурцы,Болгарский перец, Оливки, Сыр, Масло растительное, Уксус бальзамический, Зелень, Соль 159 Ккал/ Б 5/ Ж 13/ У 7
Салат из свеклы с грецким орехом, 150гр. Свекла, Майонез, Грецкий орех 358 Ккал/ Б 5/ Ж 33/ У 13
Салат Оливье с ветчиной, 120гр. Картофель, Ветчина, Морковь, Огурцы маринованные, Яйцо куриное, Горошек консервированный, Майонез 231 Ккал/Б7/Ж19/У8
Салат с баклажаном, 200гр. Баклажаны, Лист салата,Перец болгарский, Помидоры, Огурцы очищенные, Масло подсолнечное, Уксус столовый 9%, Соль, Сахар, Специи 121 Ккал/ Б 2/ Ж 6/ У 17
Салат с креветкой в медово-горчичной заправке, 180гр. Капуста пекинская, Лист салата, Помидоры, Огурцы, Креветки, Перец болгарский, Лук зеленый, Соль, Специи кнорр, Соус (Мёд, Масло растительное, Горчица зернистая, Соль, Сахар) 173 Ккал/ Б 7/ Ж 11/ У 13
Салат с куриной печенью в медово-горчичной заправке, 200гр. Печень куриная, Листья салата, Помидоры, Огурцы, Перец болгарский, Соус (Мёд, Масло растительное, Горчица зернистая, Соль, Сахар), Зелень 168 Ккал/ Б 16/ Ж 6/ У 13
Салат с ростбифом, 200гр. Говядина запеченная, Лист салата, Капуста, Помидоры Черри, Огурцы консервированные, Лук зеленый, Яйцо куриное, Соус (Соус Соевый, Уксус Яблочный, Масло оливковое, Мед, Горчица зернистая) 213 Ккал/ Б 12/ Ж 19/У 9
Салат Сельдь под шубой, 120гр. Картофель, Филе сельди с\с, Майонез, Морковь, Свекла, Яйцо куриное 234 Ккал/ Б 7/ Ж 19/ У 9
Салат Ташкент, 210гр. Говядина запеченная, Редька очищенная, Лук криспи жареный, Яйцо куриное, Майонез, Масло подсолнечное, Зелень 394 Ккал/ Б 18/ Ж 28/ У 15
Салат Фунчоза с курицей, 170гр. Фунчоза, Огурцы, Перец болгарский, Морковь, Куриная грудка запеченная, Масло подсолнечное, Соус Соевый, Лук зеленый, Соль, Сахар, Уксус столовый 9%, Специи 159 Ккал/ Б 8/ Ж 8/ У 15
Борщ по-домашнему, 300гр. Говядина, Свекла, Капуста белокочанная, Картофель, Лук, Паста томатная, Морковь, Перец болгарский, Масло растительное, Специи, Соль, Перец, Сахар 144 Ккал / Б 8/ Ж 7/ У 13
Крем-суп из тыквы, 310гр. Тыква, Картофель, Морковь, Сливки 22 %, Хлеб, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Соль, Специи 218 Ккал/ Б 4/ Ж10/ У 29
Крем-суп из чечевицы, 310гр. Чечевица, Картофель, Сливки 22 %, Хлеб,Морковь, Лук репчатый,Масло подсолнечное, Соль, Специи 306 Ккал/ Б 9/ Ж 10/ У 44
Солянка, 300гр. Курица, Колбаса, Ветчина, Огурцы соленые, Маслины, Помидоры, Лук репчатый, Морковь, Томатная паста, Масло растительное, Лимон, Соль, Перец 206 Ккал/ Б 16/ Ж 14/ У 5
Суп «Минестроне», 300гр. Картофель, Капуста цветная, Брокколи, Лук, Морковь, Баклажаны, Кабачки, Помидоры Черри, Чеснок, Перец чили, Масло подсолнечное, Соль 92 Ккал/ Б 3/ Ж 5/ У 10
Уха, 300гр. Рыба, Картошка, Лук, Помидоры, Лимон, Перец болгарский, Специи 173 Ккал/ Б 9/ Ж 7/ У 16