2000ккал/5 дней

Набор составлен из блюд "Михайлик kitchen" с подсчетом калорий, белков, жиров и углеводов.

1й день.
Каша рисовая
Сэндвич BBQ
Суп с фрикадельками
Бефстроганов с гречкой и грибами
Салат «Цезарь» с лососем
Лосось с овощами

2й день.
Каша овсяная с яблочным джемом
Салат с курицей в горчичном соусе
Крем-суп грибной
Плов с курицей
Салат Фунчоза с креветкой
Картофельная запеканка с мясом

3й день.
Блинчики с лососем
Салат Греческий
Борщ по-домашнему
Куриная грудка с овощами, сыром и томатами
Салат крабовый
Лапша Удон с курицей

4й день.
Клаб сэндвич от Михайлика
Салат «Цезарь» с курицей
Щи зеленые
Паста Неаполитано
Салат Коул слоу
Куриная грудка с пюре, сыром и томатами

5й день.
Тортилья по-итальянски
Творожная запеканка с персиками
Уха
Спагетти с фрикадельками
Творожная запеканка с вишней
Лосось с пюре