1200ккал/5 дней

Набор составлен из блюд "Михайлик kitchen" с подсчетом калорий, белков, жиров и углеводов.

1й день.
Каша рисовая
Салат «Цезарь» с тигровыми креветками
Курица по-тайски
Плов с курицей

2й день.
Творожная запеканка с апельсинами
Бульон с яйцом
Курица в сливках с гречкой
Биточек рыбный с рисом

3й день.
Творожная запеканка с вишней
Борщ по-домашнему
Котлета куриная с гречкой
Лосось с овощами

4й день.
Каша овсяная
Суп Мастава из говядины
Курица в сливках со спагетти
Лапша Удон с курицей

5й день.
Омлет с ветчиной и овощами
Щи с копчёностями
Паста Неаполитано
Лосось с пюре