2200ккал/5 дней

Набор составлен из блюд "Михайлик kitchen" с подсчетом калорий, белков, жиров и углеводов.

1й день.
Каша рисовая с брусничным джемомКаша рисовая с брусничным джемом



Салат «Цезарь» с курицей
Щи грибоедовские
Бефстроганов со спагетти
Салат с утиной грудкой и клюквенным соусом
Лазанья

2й день.
Тортилья по-итальянски
Салат крабовый
Солянка
Биточек рыбный с рисом
Салат с курицей в горчичном соусе
Паста Неаполитано

3й день.
Клаб сэндвич с копченой индейкой
Творожная запеканка с вишней
Венгерский суп-гуляш
Плов с курицей
Поке с креветками
Фрикасе из курицы с рисом

4й день.
Блинчики с курицей и грибами
Салат Греческий
Борщ по-домашнему
Паровая котлета с пюре
Салат Оливье с рваной говядиной
Жаркое сезонное со свининой

5й день.
Каша пшенная
Салат «Цезарь» с тигровыми креветками
Уха
Печень куриная в сметане с булгуром
Салат Винегрет
Котлета куриная с гречкой