2000ккал/5 дней

Набор составлен из блюд "Михайлик kitchen" с подсчетом калорий, белков, жиров и углеводов.

1й день.
Клаб сэндвич с копченой индейкой
Салат с утиной грудкой и клюквенным соусом
Суп с фрикадельками
Бефстроганов с гречкой и грибами
Салат «Цезарь» с тигровыми креветками
Лосось с овощами

2й день.
Каша овсяная с яблочным джемом
Салат с курицей в горчичном соусе
Венгерский суп-гуляш
Плов с курицей
Салат Винегрет
Фрикасе из курицы с пюре

3й день.
Блинчики с творогом
Салат Греческий
Борщ по-домашнему
Наггетсы куриные с рисом
Окрошка на квасе
Лапша Удон с курицей

4й день.
Клаб сэндвич от Михайлика
Салат «Цезарь» с курицей
Щи грибоедовские
Паста Неаполитано
Салат Коул слоу
Фрикадельки из индейки с гречкой

5й день.
Каша рисовая с брусничным джемом
Поке с креветками
Уха
Фрикасе из курицы с рисом
Творожная запеканка с вишней
Лосось с пюре