2200ккал/5 дней

Набор составлен из блюд "Михайлик kitchen" с подсчетом калорий, белков, жиров и углеводов.

1й день.
Клаб сэндвич от Михайлика
Салат с куриной печенью в медово-горчичной заправке
Солянка
Паровая котлета с рисом
Салат «Цезарь» с тигровыми креветками
Свинина с гречкой в луковом соусе

2й день.
Английский завтрак
Салат «Табуле»
Суп Минестроне
Курица в сливках со спагетти
Салат Фунчоза с курицей
Чахохбили из курицы с гречкой

3й день.
Тортилья по-итальянски
Салат Кобб
Суп Мастава из говядины
Крылышки копченые с запеченным картофелем
Салат Нисуаз
Лосось с овощами

4й день.
Ролл-сэндвич с птицей Цезарь
Салат Витаминный
Борщ по-домашнему
Плов с курицей
Творожная запеканка с вишней
Спагетти Карбонара

5й день.
Блинчики с мясом
Салат Коул слоу
Щи зеленые
Бефстроганов с пюре
Салат «Цезарь» с курицей
Рыба по-московски