1800ккал/5 дней

Набор составлен из блюд "Михайлик kitchen" с подсчетом калорий, белков, жиров и углеводов.

1й день.
Блинчики шоколадные с крем-чизом и клубникой
Суп Мастава из говядины
Курица в сливках со спагетти
Салат Кобб
Лосось с овощами

2й день.
Каша рисовая с брусничным джемом
Борщ по-домашнему
Бефстроганов с гречкой и грибами
Поке с курицей
Плов с курицей

3й день.
Творожная запеканка с апельсинами
Солянка
Митбол из индейки с гречкой
Салат с ростбифом
Паровая котлета с рисом

4й день.
Каша овсяная с яблочным джемом
Салат Греческий
Чахохбили из курицы со спагетти
Салат Коул слоу
Печень куриная в сметане с пюре

5й день.
Драники со сметаной
Суп с фрикадельками
Котлета куриная с гречкой
Салат «Цезарь» с тигровыми креветками
Свинина с пюре в луковом соусе